银屑病的症状及食谱

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更新时间:2023-06-10
银屑病的症状及食谱

银屑病的症状:

银屑病是一种常见的皮肤病,其经典的表现是斑块型银屑病。患者在身体上出现不规则形状、边缘清晰的红色或紫红色斑块,表面有银白色鳞屑覆盖,有时还伴随着瘙痒、灼热、疼痛等症状。在多数情况下,斑块型银屑病发生在膝关节、肘部、颈部、头皮、手掌、足底等处,严重影响到患者的生活质量。

此外,银屑病还可能伴随着关节炎、指(趾)甲改变等症状。如银屑病性关节炎表现为手、足等关节疼痛、肿胀和僵硬,指(趾)甲改变则表现为病变的指(趾)甲增厚、变形、出现凹沟、倒刺等,甚至完全脱落。

银屑病患者的饮食应该注意什么?

饮食对银屑病的治疗同样重要。首先,患者应避免摄入过多的高糖、高脂肪、高蛋白的食物,特别是从动物性脂肪中摄取的trans-脂肪酸,这些食物都可以使身体内发炎的细胞得到刺激,从而导致银屑病病情加剧。

其次,患者应该选择富含维生素B族、维生素D、Omega-3脂肪酸和抗氧化剂的食物,以减缓银屑病的发展速度。例如,芦笋、胡萝卜、动物肝脏、动物脑等食物富含维生素B族,海鱼、鸡蛋、奶制品、蘑菇等食物富含维生素D,鲑鱼、亚麻籽油、橄榄油等食物富含Omega-3脂肪酸,绿茶、红枣、蜂蜜等食物富含抗氧化物质。

此外,银屑病患者应该控制饮食,在保证足够营养的前提下,尽量避免过量摄取食物,减少身体内代谢产物对皮肤的影响。同时,多喝水、经常饮食,可以帮助改善胃肠功能,清洁身体内部,缓解银屑病的症状。

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