银屑病长腿上有点痒，这可能是由于银屑病的病情加重导致的。银屑病是一种慢性，免疫介导的疾病，其表现为皮肤上呈现出银色鳞片，常伴有瘙痒和疼痛。

对于银屑病长期瘙痒的情况，我们应该在治疗过程中给予足够的关注和重视。以下是几种缓解瘙痒的方法：

1、使用药物治疗：瘙痒是银屑病患者面临的主要问题之一，我们常用的药物可以缓解瘙痒症状，比如常用的外用类固醇类药物和使用碳酸钙、乙酰氨基酚等非类固醇抗炎药物。但是这些药物存在很多副作用，需根据个体情况选用合适的药物。

2、改变生活方式：饮食是银屑病治疗中不可忽视的重要因素，增加富含焦亚硫酸氨、钙、锌、硒以及维生素B、C等的食物摄入可以帮助改善患者的状况。另外适当锻炼也可帮助患者缓解病情。

3、皮肤护理：平时应保持皮肤干燥清洁，避免因为过度摩擦等造成伤害，保持足够的睡眠和充分的水分摄入有助于治疗银屑病瘙痒。

总之，在银屑病病情加重期间，其瘙痒症状应引起重视，我们应选择合适的方法来缓解病情，同时避免副作用的出现。针对个体差异性和患者的生活习惯和需求，整合多种可以有效控制与调节银屑病病情的治疗方式，还需要在临床上进行进一步的探索和实践。