银屑病是一种常见的慢性自身免疫性疾病，患者皮肤会出现红斑、鳞屑和瘙痒等症状。针对银屑病的治疗多种多样，除了药物治疗，护理也是十分重要的。下面就是银屑病护理小知识大全。

一、保持皮肤清洁干燥

银屑病患者应当经常洗澡并保持身体干燥。可以尝试不同的沐浴乳或洗发水，以减轻皮肤瘙痒和脱屑的症状。注意温度，不要用过烫的水洗澡，否则会加重皮肤病情。

二、使用保湿剂

银屑病患者身上的皮肤容易干燥，因此需要使用保湿剂来保持皮肤柔软和滋润。可以选择一些含有油性添加剂的保湿剂，如甘油、葡萄籽油等，这些成分可以帮助锁住水分。但是要注意，不要使用过于油腻的保湿剂，否则会堵塞毛孔，加重皮肤病情。

三、避免刺激性食物

银屑病患者需要避免食用刺激性食物，如辣椒、酸奶等，这些食物容易引起炎症反应，加重皮肤病情。还应该注意饮食的平衡，多摄入含有丰富维生素、矿物质以及蛋白质的食物。

四、防止受伤

银屑病患者皮肤较为脆弱，容易受到外伤和摩擦。因此，在日常生活中，应该避免穿着过紧或过粗糙的衣服，以免造成擦伤和摩擦。对于手部皮肤过度干燥的患者，应该戴上手套来防止受到小伤口。

五、保持心情稳定

长期的银屑病治疗对患者心理也是一种考验。因此，患者应该保持心情稳定，不要过于焦虑或抑郁。可以尝试看一些有趣的电影或读一些温馨的小说，来缓解自己的心理压力。

六、戒烟限酒

银屑病患者应该戒烟限酒，这些习惯会刺激皮肤产生炎症反应，加重病情。此外，长期吸烟和饮酒还会增加其他疾病的风险。

七、定期随访

银屑病是一种慢性疾病，需要长期治疗和随访。患者应该定期去医院接受检查和评估，以了解自己的病情和治疗效果。同时，也可以与医生沟通，调整治疗方案和护理措施。