得了银屑病怎么去湿

银屑病是一种慢性、复发性的自身免疫性炎症性疾病，患者常伴有干燥、瘙痒、脱皮等症状，因此如何去除湿气对于缓解症状具有一定的重要性。

首先，保持室内干燥通风，避免潮湿环境。在潮湿天气和下雨时尽量不要开窗户，以免潮湿空气进入室内增加湿度，可以使用除湿器或空调减少室内湿气，同时还需要经常清洁室内环境，特别是浴室、卫生间等湿润的地方，保持干净清洁，减少湿气滋生的机会。

其次，饮食上要注意清淡健康，避免过多的荤食和油腻食品，多食用水果和蔬菜，特别是富含维生素B、C、E和锌等微量元素的食物，这些营养成分对皮肤有益，能够增强皮肤抵抗力，预防细菌和病毒的侵袭，同时也有一定的去湿功效。

另外，患者可以通过药物治疗减轻症状，比如使用含有尿素类的保湿剂或角质软化剂，来润滑皮肤、改善肌肤干燥状态。还可以使用一些草本植物精油来缓解皮肤瘙痒，比如薰衣草、茉莉、甜橙等具有舒缓镇定作用的精油。

总之，银屑病患者要注意多方面的治疗方法，既要从室内环境和生活习惯入手，又要通过药物治疗和自然疗法进行综合治疗，才能达到去湿的目的，缓解症状，提高生活质量。