银屑病是一种慢性皮肤病，对患者生活质量的影响很大。在银屑病的治疗过程中，除了药物治疗外，适当的运动对改善病情也有着积极的作用。

首先，运动可以促进机体新陈代谢，增强身体免疫力，这对于改善银屑病的症状十分有利。适量的运动可以使身体的血液循环加速，提高皮肤的血液供应量，促进皮肤的营养代谢和细胞更新，从而降低病情的发生率和严重程度。

其次，运动还可以缓解病人的心理压力，减轻焦虑和抑郁等负面情绪，达到安抚精神的作用。银屑病会对患者的心理造成很大的影响，让患者产生自卑和无助的情绪。经常参与体育锻炼，可以放松身心，提高患者的情绪，增加自信心，帮助患者更好地面对疾病。

最后，适当的运动还可以帮助患者恢复身体功能，提高生活质量。由于银屑病患者大部分时间会感到疲惫和无力，容易导致身体机能下降，影响正常生活和工作。通过适量运动，有助于让患者肌肉得到锻炼，并增强心肺功能，提高身体健康水平，从而提高生活质量。

需要注意的是，银屑病患者在进行锻炼时要避免过度疲劳和剧烈运动，以免加重症状。应该选择比较柔和的体育运动，如散步、游泳、瑜伽等，避免长时间曝晒在阳光下，以及过分摩擦皮肤等不利因素。

总之，针对银屑病患者，适当的运动对改善患者的病情和身心健康有很大的帮助。患者应注意平衡饮食、保持良好的睡眠习惯，结合药物治疗和科学锻炼，全力保持身体健康、健康生活方式以及遇到疾病时的抵抗力，从而控制疾病的发展。