银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，病因尚未完全明确。目前认为，环境和遗传因素可能会引发银屑病的发生。

银屑病的发展可以受到许多因素的影响，如环境、遗传、生活方式、药物治疗和心理等方面。控制银屑病不发展需要采取针对这些因素的综合性策略。以下是几种有效的控制银屑病不发展的方法。

1. 维持健康的生活方式

银屑病患者应该维护健康的生活方式，包括健康饮食、适量运动和缓解压力。适当的饮食结构、足够的锻炼和舒缓压力都可改善免疫系统功能。尤其是能降低体重的健康饮食和适量运动，能预防银屑病的发生和减轻症状。此外，保持一个健康的睡眠模式可减轻压力，从而有助于银屑病的控制。

2. 正确使用药物治疗

银屑病的治疗有很多种，包括外用和口服药物、光疗等。合理使用药物治疗可控制银屑病的不发展，使皮肤状况得到改善。然而，药物的选择应该根据患者的具体情况进行，因为对于每个患者来说，最适宜的药物可能是不同的。此外，如果患者不正确地使用药物，药效可能会减弱或失效，进一步恶化症状。

3. 避免刺激

银屑病的皮肤非常敏感，需要避免任何可能引发皮肤反应的刺激，如紫外线辐射、热水、化学品等。这些刺激会影响皮肤水分、弹性、天然脂质和角质层的完整性，从而导致发病或激发症状。银屑病患者在日常生活中，应该选择适合自己肤质的护肤品，保持皮肤清洁、亮丽，同时可以防止过度摩擦和刺激。

4. 加强心理治疗

心理因素是银屑病发病和恶化的一个重要因素。患者常常感到焦虑、抑郁、自卑等不良情绪，这些情绪可能会影响免疫系统的功能，导致银屑病的发生和恶化。因此，合理的心理治疗可以帮助患者缓解症状，改善患者的心理状况和自我形象，有助于预防和控制银屑病的发生和恶化。

5. 资源整合

银屑病的治疗通常需要不同的专业领域的人员参与，如皮肤科医生、营养师、心理医生等。资料整合机制应该被建立起来，为患者提供医院的锄具，以帮助他们更好地管理银屑病。此外，患者还可以加入支持组织或在线社区，与其他银屑病患者交流，分享经验，并获得专业的治疗建议。

总之，针对上述几个方面的控制，可有效帮助银屑病患者控制病情，减少症状和复发。银屑病患者应该了解如何更好地管理银屑病，从而提高生活质量和预防银屑病的发展。