银屑病是一种慢性的自身免疫性疾病，常常伴随着皮肤的红斑、鳞屑以及关节疼痛等症状。虽然该疾病的具体原因尚不清楚，但是我们知道银屑病患者的免疫系统异常激活，导致炎症反应过度，这也是导致皮肤症状的主要原因。

硒是一种重要的微量元素，是抗氧化剂与免疫调节剂，能够通过参与体内代谢反应来保持正常的生理功能。因此，有人认为硒对于银屑病的治疗可能会有帮助。那么，银屑病吃硒到底有效吗？

目前的临床研究显示，硒确实可以帮助纠正因缺乏硒而发生的许多病理过程，包括改善银屑病患者的免疫功能和减轻皮肤症状。硒还可以降低身体内自由基和氧化损伤的水平，减少炎症反应。

一项针对银屑病患者的小规模研究表明，补充硒能够显著减轻皮肤症状，并增强患者免疫系统的功能。相比于安慰剂组，接受硒补充的患者在治愈情况和症状改善方面都有了很大的提高。

还有一些研究显示，硒可以帮助减少心血管疾病、糖尿病等与银屑病有关的并发症，因为这些并发症也可能加重银屑病的症状。

总之，硒对于缓解银屑病症状和改善患者的免疫功能可能是有益的。不过，同时也需要注意的是，硒的补充需要谨慎。过量的补充硒会反而增加毒性，导致头痛、腹泻、头晕等副作用。因此，如果你正在考虑使用硒来治疗银屑病，请先咨询专业医生的意见，并遵循药物指导的剂量。此外，患者应该采取综合疗法，包括药物治疗、光疗和生活习惯的改变，以更好地控制银屑病的疾病进展。