银屑病是一种非传染性、反复发作的慢性炎症性皮肤病，通常会表现出多发性红色、干燥、鳞屑、瘙痒的皮肤病变。目前并没有确切的证据表明银屑病与任何特定的生活习惯有关系，但一些生活习惯可能会加重病情，并且对治疗也有一定的影响。

第一，心理因素：心理压力也是导致银屑病复发的重要因素。过度的情绪波动，工作压力大或不良家庭环境等因素都会对这种疾病产生负面作用。因此减轻精神压力是预防和缓解银屑病的关键。可以通过追求个人兴趣，坚持运动或者冥想来放松身心，进而减少疾病复发的几率。

第二，饮食习惯：虽然没有直接的证据证明银屑病与饮食习惯有关，但饮食和身体健康密切相关，所以我们应该更加重视饮食细节。富含维生素D、A和锌等微量元素的食物可以帮助改善银屑病的症状，如胡萝卜，菠菜，南瓜，鱼肉等。同时，减少不必要的饮食刺激也非常重要，如辛辣食品、酒精类饮料、咖啡等。

第三，睡眠质量：充足的睡眠可以提高免疫力，对于银屑病的治疗有非常显著的帮助。同时，银屑病容易引起皮肤干燥，建议在睡眠前涂上一定含量的保湿剂，以增强皮肤的保湿能力，改善皮肤瘙痒的问题，这对于银屑病的治疗很有帮助。

第四，体育锻炼，并不是所有的运动都适合那些银屑病患者。应该选择轻度的有氧运动，如慢跑，游泳和体操等。事实上，保持运动量关注心血管健康，增加身体的抵抗力，减轻身体不适。因而体育锻炼也会对于银屑病的治疗有积极的作用。

综上所述，在治疗银屑病的时候，正确的生活习惯和调整是非常重要的，但是，银屑病作为一种复杂的病变，需要在各方面综合评估，才可以达到更好的治疗效果。