银屑病的三个时期：

银屑病是一种慢性、复发性的皮肤病，常见于青壮年人群，具有家族遗传性和免疫性成分。银屑病属于自身攻击性疾病，在其发展过程中包括三个时期：初始期、固定期和恶化期。针对这三个时期，我们可以采取不同的治疗措施。

一、初始期

初始期指银屑病初次发病至稳定期的这段时间，也称为活动期，通常持续几周到几个月。病人在此期间表现出多形状的红斑、鳞屑及弥漫性瘙痒等症状，皮损数量和范围往往不断扩大，甚至影响到日常生活。治疗时以控制活动期症状及预防复发为主要目的，常选用口服抗组胺药物、经皮吸收或局部涂抹类固醇、维A酸和外用制剂等西药治疗手段。

同时还可以采用光疗，如PUVA光疗、UVB窄波长光疗等，以此来加速病变消退、降低复发率。不过需要注意的是，在初始期时严禁自行处理或过度治疗，以免影响后续疗效和健康。

二、固定期

银屑病的固定期是指活动期红斑、鳞屑等明显症状被控制住后，皮损呈现灰白色或珍珠状、厚实和挂壳等特征的阶段。这期间皮肤瘙痒感减轻，但痘痕或洼点也可能出现。

在固定期中，我们主要要做的是稳定皮肤状态，避免复发，同时进行护理和修复工作。针对病人的身体状况制定个性化治疗方案，维持皮肤的湿润度，同时采取生活习惯调节措施，如保持心态舒畅，少吃高脂和高糖食品，定期锻炼身体等等。配合外用甲酸或其衍生物、天然植物精油、以及坚持生活辅助治疗，如节食、静电疗法、心理治疗等等。

三、恶化期

恶化期开始于固定期之后，通常针对的是复发的情况。病人在此期间表现出原来的皮肤症状加剧，出现大面积皮损和更严重的炎症反应。一般情况下清除率较低(PASI>10)皮肿较明显，涉及的身体篇幅也往往比活动期大得多。治疗时，除了继续头三个月的常规治疗外，还应加强药物的维持或逐步应用二线药物。

在优化药物之上，针对恶化期的复杂性，有必要做好心理面的调节。比如通过增加社交娱乐活动、锻炼身体以及开展各种兴趣爱好等，增强心理抵抗力和缓解焦虑感。同时建议完全停止吸烟和饮酒，以保护患者心血管、神经和肝脏等系统的健康稳定。