银屑病是一种长期慢性炎症性疾病，虽然没有特效治疗方法，但有许多方法可以缓解症状和减轻患者的苦痛。相信大家很关心的问题就是银屑病怎样才能消退，下面我将就这个问题进行详细的解答，希望对大家有所帮助。

1.合理使用药物

银屑病的治疗离不开药物治疗，但是要注意使用方法。不同的药物有不同的应用范围和适应症，强烈建议在专业医生的指导下使用。外用类固醇、维生素D3类药物、光敏感剂等药物都能有效地缓解银屑病病情，但是长期使用会增加不良反应的发生率，例如皮肤萎缩、色素沉着、毛发生长受阻等。因此，也可以采用较新的药物获得更好的治疗效果，如生物制剂和口服免疫调节剂等。

2.避免过度清洗

过度清洗并不能治疗银屑病，但过度的清洗反而让皮肤失去保护层而感染细菌、病毒的几率增大。因此，患者在每天洗澡时应该尽量避免使用肥皂、洗发水等油脂溶解剂来清洁头发和身体，能够选择使用温和的天然香皂或者无皂型的沐浴露。

3.保持良好的生活习惯

良好的生活习惯对银屑病的治疗和预防均有很重要的作用。拒绝吸烟和酗酒，保持足够的睡眠时间和规律的饮食以及适量的锻炼都可以有利于身体健康调节免疫系统，避免过度应激反应，

4.采取一些非药物治疗措施

像心理治疗、营养治疗、低温疗法、物理疗法、光疗、针灸、中药等非药物治疗措施也能缓解银屑病病症。关注日常保健，劳逸结合，不给自己太多压力，使大脑更加放松，有益于身体健康以及情绪稳定。特别是物理疗法以及光疗对于轻度至中度银屑病患者均能带来很好的治疗效果。

总之，银屑病的治疗需要个体化方案。严格的治疗计划、健康的生活方式和适应性的调节将有助于有效控制病情发展。如果患者持续出现皮肤剥落、瘙痒等症状，建议尽早寻求专业医生治疗建议。