银屑病是一种慢性皮肤病，常见于头皮、膝盖、肘部、手掌和脚底等处。其中，寻长型银屑病是银屑病的一种表现形式。这种类型通常发生在肢体远端，例如手指和脚趾，以及指甲。患者可能会感受到疼痛和不适，并且该病多数时候难以治愈，容易复发。

那么，对于寻长型银屑病怎么办呢？以下是几点建议：

1. 就诊医生：首选应该是皮肤科医生。在治疗寻长型银屑病方面，皮肤科医生有很高的专业知识水平和广泛的临床经验。如果病情比较严重，还可以考虑就诊于风湿病医生、关节炎医生或者类风湿关节炎专科医生。

2. 治疗方法：对于寻长型银屑病，治疗的目标是通过控制炎症和抑制免疫反应来缓解症状。如果病情较轻，可以采用局部治疗，如皮质类固醇、维甲酸、钙调素等。而对于中重度银屑病病例，通常使用免疫调节剂或生物制剂等口服或注射药物。这些药物可能会有一些副作用，需要在医生的指导下正确使用和监测。

3. 保持皮肤健康：平时要重视皮肤保护和护理。避免刮擦、摩擦、受挤压等会引起皮肤损伤的操作。同时，注意避免过度紫外线暴晒，加强保湿护理，保持皮肤湿润状态，以减少疼痛不适的发生。

4. 生活方式和饮食调整：改变生活方式和饮食也有一定的帮助。因为一些因素，如压力、酒精、吸烟、肥胖等，都可能恶化银屑病症状，所以要避免这些恶习。另外，银屑病病人应该多吃鱼、谷类、青菜等富含omega-3脂肪酸的食物，保证身体健康，有助于减轻症状。

综上所述，寻长型银屑病需要采取综合治疗措施，在医生的指导下进行药物治疗和皮肤保护。只有这样才能帮助患者缓解症状，减少疼痛和不适，同时延缓并预防疾病的发展。