怎样很好的控制银屑病？

银屑病是一种常见的自身免疫性疾病，主要表现为皮肤表面出现银白色鳞屑病变。银屑病的治疗一般需要长期、细致、科学的管理。下面，我将从以下几个方面介绍如何很好地控制银屑病。

1. 理性用药

银屑病的治疗主要采用外用药物和内服药物联合治疗。外用药物主要包括角质溶解剂、角质增生抑制剂、抗炎镇痒药等。内服药物主要包括免疫抑制剂、生物制剂等。在应用药物时，应根据患者的年龄、患病程度、复发频率和合并症等情况来选择最佳治疗方案。同时也要注意用药的规范。

2. 控制诱因

银屑病的复发与环境和心理因素有关。刺激性强的化妆品、个人卫生用品、紧缩的衣着、紧张的情绪等都可能加重银屑病的症状。因此，要控制这些诱因，减轻疾病的症状和复发。

3. 饮食调理

银屑病患者的饮食调理也十分重要。一方面，要注意激发免疫功能，摄入高蛋白质、高维生素、低脂肪、低糖的食物。另一方面，银屑病患者要避免过度饮酒和食用刺激性食物，尤其是辛辣、油腻、刺激性强的食品，以免加重疾病。

4. 生活习惯改善

良好的生活习惯对银屑病的控制同样十分重要。患者应进行适当的锻炼，增强身体的免疫能力。另外，保持充足的睡眠也可以促进疾病的控制和恢复。

5. 心理调节

心理因素也容易引起银屑病的加重和复发。因此，患者需要积极面对疾病、化解紧张的情绪，并采用各种心理调节措施，如包括舒缓疗法、瑜伽、中医治疗等。

总之，银屑病是一种需要长期管理、综合治疗的自身免疫性疾病，只有在药物治疗的基础上，结合注意饮食和生活习惯的调整，控制复发诱因，以及心理方法等多方面操作来进行综合治疗，才能达到较好的临床治疗效果。