银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，其症状包括鳞屑病斑的出现、皮肤发红、瘙痒、疼痛等。虽然目前还没有万能的治愈方法，但我们可以采取一些方法来控制症状和预防银屑病的发作。但是银屑病有很多的天敌，为了更好地控制银屑病的症状，我们需要知道什么是银屑病的天敌。

1. 压力

压力是我们生活中不可避免的一部分，但是它已经被证明是银屑病的重要诱因之一。长期的紧张和焦虑可能会导致神经内分泌系统的失衡，最终导致免疫功能下降，这也可能会加重银屑病的症状。 因此，为了控制症状，我们应尽量降低压力和焦虑，可以采用一些精神上的放松活动，如冥想、瑜伽等，帮助减轻身体和心灵上的压力。

2. 酒精和烟草

饮酒和吸烟是银屑病的两大天敌。烟草因素含有大量的化学物质，其中一些对人体免疫系统和细胞的功能产生影响，容易诱发或加重银屑病。酒精则抑制肝脏功能，使其处理药物和毒素的能力下降，进而影响银屑病的治疗效果。因此，我们建议患者适量饮酒或戒酒，并尽量避免吸烟。

3. 外伤和紫外线

外伤和创伤都会导致皮肤损伤，这可能会诱发银屑病的反应。紫外线也可能诱发或加重银屑病。长时间暴露在阳光下可能会导致银屑病症状的反弹。因此，我们应该避免受伤和减少紫外线暴露。在太阳强烈的时间避免外出，以免加剧银屑病症状。当必须外出时，你可以穿衣、戴帽、用防晒霜等来保护皮肤。

4. 感染

感染也是银屑病的天敌。细菌和病毒感染可能导致体内免疫系统迅速攻击细胞和组织，诱发银屑病的症状。因此，我们应该避免感染，保持好个人卫生，并确保在感染病毒或细菌时及时治疗，以避免症状的加重。

总之，银屑病是一个复杂的疾病，其天敌也十分广泛，因此，了解银屑病的天敌并采取相应的措施将有助于控制其症状和预防症状加重。