头皮银屑病是一种比较常见的慢性皮肤病，临床表现为头皮红斑、瘙痒、脱屑和毛发脱落等。治疗头皮银屑病的关键是控制病情，防止病情复发。下面就让我为大家介绍一些控制头皮银屑病不复发的方法。

1. 使用药物治疗

常用的药物治疗头皮银屑病包括外用和口服药物。外用药物主要包括角质溶解剂、抗真菌药物等，能够减轻头皮红斑、瘙痒和脱屑等症状。口服药物主要包括细胞毒药物、抗生素等，能够改善病情并避免复发。但需要注重用药规律，按照医生的建议用药，并避免长期使用激素类药物。

2. 注意饮食调理

头皮银屑病与饮食密切相关，因此注意饮食调理也可以有效预防病情复发。建议患者少食辛辣、刺激性食品和过多的酒精等刺激性物质，多食用富含维生素A、B2、B6、C、E等抗氧化剂的食品，如绿叶蔬菜、水果、豆类等，有助于提高机体免疫力。

3. 注意个人卫生

头皮银屑病患者需要注意个人卫生，保持头发和头皮清洁，勤换衣物，禁止共用梳子、毛巾等物品。同时要避免长时间暴露在阳光下，避免将头皮暴露在有害化学物质中。

4. 控制情绪波动

情绪波动是导致头皮银屑病复发的重要因素之一。患者要学会自我调节情绪，保持乐观开朗的心态，避免压抑不良情绪和莫名其妙的愁闷情绪，尤其是避免与精神刺激和紧张的环境。

总之，针对头皮银屑病，患者需要采取多种措施综合治疗，避免长时间接触刺激性物质，注意饮食，保持个人卫生，排除情绪波动等，能够有效减轻症状，避免病情复发。如果病情加重，建议及时就医，坚持治疗，避免出现严重的并发症。