银屑病是一种常见的慢性自身免疫性皮肤病，常表现为局限或广泛的红斑鳞屑及瘙痒。银屑病的症状可以随时出现，对于初次出现的患者，很难确认自己是否真的得了银屑病。这里介绍一些如何确认自己是否患有银屑病的方法。

1.自我检查皮肤：在日常生活中，如果有人发现自己身体上出现了不明原因的皮肤问题，就应该进行自我检查。银屑病的特征是在皮肤表面会形成大片干燥、红色带银色鳞片片状皮肤。患有银屑病的患者皮肤部位最常见的是双侧手肘、膝盖，头皮，背部，颈部和下背部等。如果你在这些部位上发现了同时出现瘙痒和红肿现象，且同时有银色鳞屑覆盖，那么很有可能患有银屑病。

2.寻求专业诊断：即使你怀疑自己患有银屑病，也应该寻求专业医生的帮助。皮肤科医生可以根据症状、病史和体格检查来确定是否为银屑病。此外，医生还可以通过皮肤活检和血液检查等特殊检查来确定银屑病的确诊。

3.银屑病的临床症状特点：银屑病最显著的症状是皮损区域出现大小不一、形态不同的红色鳞屑斑块，有时伴随瘙痒。这些鳞屑会形成厚而干净的银色或白色鳞屑，可能有时会很疼痛或出现地图样的裂缝。银屑病患者在过度龟裂的皮肤中感到极度不舒适，需要定期加强保湿。

4.了解高风险的因素：银屑病患者有些人存在家族史，通常此等个案表现出的症状比较严重。除此之外，也有一些人容易感染如喉炎、肺结核和HIV等疾病，这些疾病可能会诱发或加重银屑病。

总之，如果你怀疑自己患有银屑病，应该及时进行检查，并寻求专业医生的建议。此外，应该保持良好的生活方式和充分的睡眠时间。通过优化自己的体质和远离引发病情加剧的因素，可以有效的减少银屑病的发作。