银屑病是一种常见的慢性皮肤病，其主要症状是红色斑块、鳞屑和瘙痒等。脖子上银屑病是一种常见的病变部位，给患者带来很大的不适和烦恼。那么，脖子上银屑病怎么治好呢？下面我将从治疗方法和生活护理两个方面进行阐述。

治疗方法

1. 局部药物治疗

脖子上银屑病轻微者可以通过擦涂局部药物来缓解症状。如局部激素类外用药物，如丙酸类、曲安奈德等，可有效减轻红肿、瘙痒和鳞屑；维A酸类外用药物可以促进皮肤细胞分裂和增殖，改善皮肤代谢；抗角质剂类外用药物可以软化皮肤、减少鳞屑和死皮等。需要注意的是，使用长期大剂量的激素外用药物会引起皮肤萎缩、毛发脱落等副作用，故需严格掌握用量和应用时间。

2. 光疗

轻度脖子上银屑病和中度脖子上银屑病患者可以尝试光疗治疗方法。常用的有紫外线B（UVA）、窄谱紫外线B（NB-UVB）和冷光等，这些治疗方式可刺激免疫系统、减少炎症反应、促进细胞增殖和分裂，从而改善皮损。

3. 内服药物治疗

对于病情较重的脖子上银屑病患者，可采用内服药物治疗。如甲状腺素类药物、免疫抑制剂、维A酸类药物等，具体用药需根据病情和患者身体条件综合考虑。

生活护理

除了治疗外，脖子上银屑病患者在日常生活中也需注意以下几点：

1. 避免受刺激：避免穿戴过紧和粗糙的衣物，以免摩擦和压迫患处皮肤；避免暴晒、寒冷等环境刺激。

2. 保持皮肤清洁：脖子上银屑病患者应积极清洁患部皮肤，减轻瘙痒和红肿。要选用温和的沐浴露和洗发水，洗完后要及时用温水冲洗干净。

3. 坚持锻炼：适度的锻炼有利于提高身体免疫力，加速代谢，有助于改善皮肤病情。

4. 饮食调理：脖子上银屑病患者要少吃辛辣刺激食物，多吃富含维生素A、维生素C、蛋白质的食物，如绿色蔬菜、水果、肉类等，增强身体抵抗力。

总之，针对脖子上银屑病的治疗方法多种多样，患者应根据自身病情和医生建议进行选择。在日常生活中，要避免刺激、保持清洁、坚持锻炼、饮食调理等，有助于改善病情。同时，患者要积极配合治疗，遵医嘱服药并定期复诊，以达到最佳的治疗效果。