银屑病是一种慢性炎症性自身免疫疾病，常见于皮肤表面，以红斑、鳞屑及瘙痒为主要症状。治疗银屑病的方法有很多种，但并没有一种能够彻底治愈病情的方法，因此需要长期治疗和管理。以下是针对银屑病快速治疗的建议：

1. 制定合理的治疗计划

制定合理的治疗计划是银屑病治疗的关键。因为每个患者的病情不同，治疗方案也不同。在制定治疗计划的过程中需要考虑许多因素，如病情严重程度、部位、病史、年龄、性别、家族史等等，以选择最适合的治疗方案。

2. 快速缓解症状

治疗银屑病的一个重要目标就是快速缓解症状，特别是疼痛和瘙痒等不适感。治疗方案中通常包括药物、外用药、光疗、抗生素等，目的是控制炎症、减轻疼痛和瘙痒。

3. 调整生活方式

研究表明，银屑病与生活习惯、饮食、压力和睡眠等因素有关。调整生活方式可以帮助控制病情、促进恢复。例如：

- 保持规律的作息时间和充足的睡眠。

- 避免过度饮酒、吸烟和食用过多的脂肪和糖分。

- 控制压力和焦虑情绪，如通过冥想、瑜伽等方式缓解压力和焦虑。

- 经常运动，如散步、慢跑、游泳等，有利于改善病情。

4. 食疗

有些食物和营养素有助于缓解银屑病的症状，如：

- 高纤维食物，如全谷类、水果和蔬菜等，有助于减轻便秘和促进肠道健康。

- 一些抗氧化剂和抗炎食物，如胡萝卜素、维生素C和E、欧米伽-3脂肪酸等，有助于缓解症状和减轻炎症。

总之，银屑病的治疗需要综合考虑患者的个人情况，采用多种治疗手段，长期治疗和管理。可以在专业医生的指导下，综合运用药物、外用药、光疗、调整生活方式、食疗和心理治疗等综合治疗手段，从而取得最佳的治疗效果。