银屑病是一种非传染性的自身免疫性疾病,不会通过日常接触而传播给其他人。虽然没有直接的传染途径,但银屑病患者的皮肤症状可能会影响他们的情绪和社交生活。在这里,我们将介绍如何通过正确的控制和管理来帮助避免银屑病的社交影响。
1.保持良好的个人卫生
银屑病患者应尽力保持良好的个人卫生, 并定期洗澡。洗澡前使用柔和的皂液或洗涤剂来减少皮肤刺激,洗浴水的温度要适中,过热或过冷的水都不好,沐浴后要做充足的保湿和滋润。
2.禁止共用个人物品
银屑病患者应该避免分享个人物品,特别是衣物、毛巾、床单及洗漱用品等。尽可能避免使用共用的公共设施,如游泳池,桑拿房等。
3.穿着舒适宽松的衣物
银屑病患者应选择棉或其他舒适柔软的面料,避免穿透气性差的合成纤维面料或尼龙等注重风格但质感不好的面料。穿宽松的衣服有助于减轻皮肤的紧迫感和刺激。
4.避免接触化学物质
银屑病患者应避免直接接触化学物质(如洗洁剂、清洁剂、汽油等),以避免加重病情和产生皮肤不适。
5.注意饮食调节
银屑病患者应该注意饮食,增加摄取水果和蔬菜以及健康的蛋白质食品。一些人认为排斥致敏食物会对银屑病产生有利影响,如糖、酵母、麸质、玉米等有些人可能具体对其中的某种成分过敏,因此需要根据自身情况而增减。
总之,即使银屑病不是一种传染性疾病,但提高自己的卫生习惯,避免与他人共享个人物品,并保持良好的饮食营养,都是有助于控制银屑病的促进。如果病情恶化或长时间不易控制,建议尽快就医,从而获取及时的诊断和治疗。