银屑病是一种慢性皮肤疾病，其特点是斑块的反复出现和消退。这种情况可能会给患者的身心健康带来很大的负担。如果您遇到了这种反反复复的情况，下面是一些建议：

1. 严格按照医生指示治疗：银屑病是一种慢性疾病，缺乏有效的治疗措施很难摆脱。因此，严格遵守医生的诊断和治疗方案非常重要。如果医生推荐用药时停药或调整剂量，患者应立即与医生联系，不要自行决定。

2. 注意生活方式：银屑病的发作与生活方式有很大关系，如过度紧张、烟酒过度、长期接触化学物质等都可能导致银屑病的发作。因此，患者应注意避免以上生活方式。

3. 心理治疗：银屑病对患者的心理健康影响很大。因此，患者可以通过咨询医生或寻找心理治疗师来缓解心理压力，增强信心，减轻焦虑和抑郁情绪。

4. 加强营养：良好的营养有助于提高免疫力和支持皮肤健康，因此患者应多摄入富含维生素、锌、铁和omega-3脂肪酸等营养成分的食物。

5. 维持皮肤清洁和湿润：保持皮肤干燥、干燥可以刺激银屑病斑块的发生和进一步恶化。因此，定期清洁皮肤，避免使用皮肤过度干燥的洗浴用品，保持皮肤湿润可以有效预防或减轻银屑病反反复复的症状。

总之，银屑病反反复复是一种常见情况，需要患者根据医生的建议进行全面的治疗与管理。通过合理的药物治疗、注意生活方式调整、心理治疗及了健康饮食和保持皮肤湿润等综合措施来控制疾病的发展水平和缓解症状。