银屑病是一种常见的慢性疾病，由于其症状并不会对患者的生命构成威胁，因此轻度银屑病不需要吃药。但是，银屑病的症状可能会对患者的日常生活造成影响，如皮肤瘙痒、疼痛、炎症等，因此如果患者出现这些症状，需要及时采取相应的治疗措施。

对于轻度银屑病，可以采取以下一些自我管理方法：

保持足够睡眠和充足的放松时间，减少心理压力，对于改善情绪有很大帮助。

保持清洁和保湿，减轻瘙痒和皮肤干燥，选择适合自己肤质的皮肤护理用品。注意防晒，避免阳光暴晒。

饮食健康，摄入富含维生素A、丙、C、D以及叶酸、锌、硒等的食物，尽量减少食用辛辣、油腻、刺激性等容易引发过敏或加重银屑病症状的食品。

积极锻炼身体，增强体质，缓解压力。

以上方法可以缓解轻度银屑病症状，对于患者的身体健康和生活质量有积极的作用，但是对于出现严重症状或复发频繁的患者，还需要进行专业的医疗治疗。

需要注意的是，银屑病虽然属于慢性疾病，但不应该被忽略，因为它具有一定的遗传性和可疑的并发症发生风险，如果发现身体出现不适，尤其是皮肤出现异常症状，应及时就诊，以免延误病情。