银屑病红斑如何去除小妙招

银屑病是一种具有很高再发性和慢性化的皮肤疾病，其中红斑是病情的主要表现。怎样去除银屑病的红斑？以下是几个小妙招：

1. 温水浴

温水浴是银屑病红斑去除的常用方法。将水温调节在39至40℃之间，洗浴时间为20至30分钟，每周3至5次，可以减轻皮肤瘙痒和红斑。

2. 药物口服或外用

口服药物和外用药膏是控制和改善银屑病的有效方法。口服药物包括MTX（甲氨蝶呤）、地塞米松等。外用药膏包括类固醇、维A酸等，均需在医生指导下使用。

3. 光疗

光疗是治疗银屑病的有效方式之一。普遍采用的是PUVA照射法和窄谱UVB照射法。光疗可消除红斑，但需医生指导和监护，避免日晒伤皮肤。

4. 饮食调节

银屑病患者的饮食也可调节。少食动物脂肪、刺激性食物，多吃蔬菜、水果、豆类等植物性食物，增加蛋白质供应，饮茶利湿效果有利于皮肤清洁和去除。

5. 心理疏导

心理治疗也可对银屑病产生积极的影响。银屑病患者中很多人会因瘙痒、红斑等影响睡眠和情绪，导致不良情绪，而心理疏导可减轻不适感和压力。

总之，银屑病红斑的去除需要科学和综合治疗。在医生的指导下应根据个体差异制定治疗方案，避免听信谣言或盲目治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于减缓病情，提高治疗效果。