银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，以皮疹为主要表现，常见于头皮、肘部、膝盖等处。腿上的银屑病晚上很痒，可能与以下因素有关：

1. 皮肤干燥：银屑病患者的皮肤更容易干燥，特别是在冬季。晚上在床上躺着，空气流通不良，皮肤容易出现干燥，从而导致瘙痒。

2. 疾病活动期：银屑病会周期性地发作和缓解，晚上疾病活动期时，瘙痒感可能加重。

3. 神经递质调节异常：银屑病患者的神经递质调节可能异常，晚上疼痛敏感度提高，瘙痒感更明显。

针对上述原因，以下是建议的治疗方法：

1. 保持皮肤湿润：尽量避免过热的水浴或长时间浸泡，使用保湿霜或乳液可以缓解干燥、瘙痒。

2. 科学调整作息：合理安排作息时间，保证充足的睡眠时间，可以降低晚上瘙痒的出现。

3. 减轻疾病活动期症状：遵循医生的治疗方案，控制疾病活动，减轻瘙痒感。常用治疗方法包括激素类药物、维A类药物、光疗等等。患者需根据病情及时就医并听从护理医生的建议。

4. 适当运动：增强身体免疫力，通过适当的锻炼可以减轻疾病症状。注意运动时应避免过度疲劳，防止剧烈运动造成皮肤摩擦刺激。

总之，针对腿上银屑病晚上瘙痒的问题，在平时的生活中合理调整作息时间、科学保养皮肤、按期进行治疗，并适当参与适宜的运动，才能有效缓解晚上的瘙痒感，达到控制病情的目的。