银屑病自己治好了吗？

银屑病是一种慢性、复发性皮肤病，目前尚未能够找到根治该病的方法。因此，银屑病患者不可能靠自己来彻底治愈此病。

尽管如此，个别银屑病患者可在一定程度上缓解病情或使症状减轻。这些患者可通过保持合理的生活方式和思想状态，合理使用药物或其他治疗方法控制病情的发展。例如：

1.避免刺激：避免长时间暴露在阳光下，忌食辛辣食品、酒精等刺激性食物；

2.保持清洁：每天用温水清洗患处并保持足够的休息和睡眠；

3.静心调理：保持心情愉悦和积极乐观的心态，缓解精神紧张与压力。

4.药物治疗：选用有效的外用或口服药物（如激素类、维A酸及钙调素类等），以抑制炎症反应。同时，个别患者在提高免疫力、调节内环境方面采用生物治疗（如抑制 TNF-α 小分子药物）也可获得一定的临床效果。

需要强调的是，银屑病的治疗须依靠专业医生的指导，根据病情、身体特点和生活习惯等因素综合评估，制定个性化的治疗方案，并定期进行随访和检查，以调整治疗方案和预防并发症的产生。

因此，银屑病患者需遵从医嘱，接受规范的治疗和管理，才能有效控制疾病的进展或减轻症状。因为长期不加治疗或乱用药物而致病情加重或恶化，甚至造成严重的并发症。