怎样知道自己是不是银屑病

银屑病是一种常见的慢性自身免疫性疾病，通常在皮肤上表现为红色斑块覆盖着白色鳞屑。如果你想知道自己是否患有银屑病，以下几点或许能够帮助你进行初步判断。

1.观察皮肤是否有红色斑块覆盖着白色鳞屑

银屑病的最显著症状就是皮肤上出现硕大、红色、厚重的鳞片斑块，表面布满白色鳞屑。这些斑块通常出现在头皮、肘部、膝盖、手掌以及足底等处，严重时会扩散到全身。

2.观察缝隙部位是否沉积灰色粉末

银屑病所产生的鳞屑颗粒可以通过皮肤裂缝落入衣物、床品等处，形成灰白色的沉积物，如果你发现在枕头、衣服等缝隙部位沉积有灰色粉末，那很有可能是银屑病所致。

3.强烈瘙痒

银屑病常常会伴随着不同程度的瘙痒感，这些瘙痒感通常会在晚间或凌晨加剧，导致患处被划破、易感染。

4.家族遗传史

银屑病通常具有家族遗传史，如果你的父母、兄弟姐妹中有人患有银屑病，那么你患上该疾病的几率也会相对较高。

当然，以上判断方式只能帮助你进行初步判断，确诊则需要前往专业医疗机构接受相应的检查。如果你确实患有银屑病，除了药物治疗外，合理的生活习惯以及饮食习惯同样也非常重要。建议保持充足的睡眠时间，适量运动、防晒、戒烟限酒等，以此帮助控制疾病的发作效果。