夏季得了银屑病怎么办

银屑病是一种常见的慢性自身免疫性疾病，表现为局部皮肤的红斑、鳞屑和炎症，影响患者的生活质量。夏季高温潮湿的气候条件容易加重银屑病病情，因此，如何在夏季有效地控制和缓解银屑病的发作成为患者及医生所关注的问题。

1. 保持皮肤清洁干燥：患者在进行日常生活中，注意保持皮肤的清洁干燥，防止局部细菌滋生引起二次感染。建议患者使用舒适而轻便的衣服，减少皮肤磨擦的刺激，以及选择易于吸收的低脂肪含量乳液，使皮肤得到充分的保湿。

2. 控制饮食：夏季天气炎热，身体代谢加快，会产生大量的新陈代谢产物和排出多余的水分，在饮食方面，应该尽量少食易于引起过敏反应的食物，如辛辣刺激性食物、海鲜等，多摄入新鲜蔬菜水果、清淡的食物，有助于身体排毒，缓解银屑病病情。

3. 管理精神状态：精神压力是引起银屑病发作的重要原因之一。在夏季，人们会面临工作生活等多种压力，因此，要注意调节自己的心态，保持愉快的情绪，学会正确处理消极情绪，以缓解身体的压力。

4. 注意室内环境：夏季高温潮湿，对于银屑病患者家庭中的室内环境，也需要加强管理和调节。但是，需要注意室内空调使用时的温度和风速不宜太低，同时定期清洗空调过滤网，以免空气污染和感染。

5. 医生建议：银屑病是一种常见疾病，一旦出现症状应及时就医，寻求专业医生的指导和治疗。针对不同阶段的患者，医生会针对性的进行个性化的治疗方案，如使用外用药物、控制局部炎症、系统性治疗等。

总之，夏季是银屑病的高发期，患者应该采取综合防护措施，合理饮食和调整精神状态，避免外界刺激，及时咨询医生，以缓解和减少银屑病的发作。