中度银屑病是一种常见的皮肤病，治疗方法也比较多样化。下面我将从药物治疗、光疗、外用剂和饮食等方面进行介绍。

一、药物治疗

1. 雌二醇类药物：此类药物可以控制皮肤细胞分化和生长，从而减少皮肤上鳞屑的产生。临床应用较多的是甲基丙二醇雌酚醚（MMPE）和乙炔雌醇（EE）。这些药品需经过医生的处方，服用时应按照医生的指示用药，并定期进行检查。

2. 免疫抑制剂：此类药物可以抑制免疫反应，从而减轻银屑病的症状。最常见的药物是环孢素和甲氨蝶呤，必须在医生的监督下使用。

3. 生物制剂：这是一类新型的治疗方法，主要通过作用于免疫系统来改善银屑病患者的症状。这类药物根据不同的作用机制可以分为TNF-α抑制剂、IL-12/23抑制剂和CD11a抑制剂等。这类药物多为注射剂，必须在医生的指导下使用。

二、光疗

1. 紫外线B（UVB）照射疗法：此类疗法是银屑病治疗的一个重要方法，对控制病情有效。常见的包括窄带UVB、广泛UVB、连续型UVB和手持式UVB等。需要注意的是，尤其是长期治疗的患者，可能出现肌肤进行性加剧和恶变，必须进行定期检查。

2. 光致剂量增强疗法（PUVA）：该疗法主要是通过紫外光照射加上口服甲氨蝶呤或其他光感化合物来治疗。在治疗之前需要注意患者是否有皮肤过敏症状，且必须在医生的监督下使用。

三、外用剂

1. 5%左旋地尔双酯霜：该药品作用于皮肤上的角质细胞，改善病情。但需注意，少数个体可能会出现过敏症状。

2. 煤尘油：此类外用药物能够去除角质层，并缓解患者的症状。但需要注意的是，煤尘油具有刺激性，不适合长期使用，并且会污染衣服和床单等。

四、饮食

1. 低脂、低糖饮食：银屑病患者应注意控制饮食中的脂肪和糖分，多吃蔬菜、水果等含有健康营养素的食物。

2. 补充维生素D：银屑病患者多数存在维生素D缺乏，可以适当增加食物中富含维生素D的食物，比如鱼肝油、牛奶等。

总之，中度银屑病治疗需要根据患者的具体情况制定合理的治疗方案，这些方法的使用须在医生的指导下进行。同时，银屑病的治疗需要长期坚持，在治疗过程中，患者还需积极调整自己的心态，保持良好的生活习惯，才能更好地控制病情，提高生活质量。