银屑病是一种慢性的非传染性皮肤病， 其病因并不明确，但是多数情况下与免疫系统失调有关。它的早期症状包括灰白色鳞屑结痂、红斑、瘙痒等。如果能及早诊断和治疗，可以减轻病情并阻止其进一步恶化。那么，如何遏制银屑病的早期症状呢？

1. 防晒

暴露在阳光下会刺激银屑病的发作，因此我们应该避免暴露在阳光下或者使用高抵挡紫外线的防晒霜来预防阳光的刺激。紫外线B波短，容易进入皮肤表层，长时间暴露会引起 外伤导致病情加重。

2. 保湿

银屑病患者体内释放 proteins and cytokines 来激活 immune cells 而导致皮肤的炎症。干燥的皮肤会使情况变得更糟。 保持皮肤干燥之后的湿润是很重要的。使用含有油脂的保湿剂或珍珠粉精华等等有效成分，能够加速炎症和干燥的修复，并且减缓病情的恶化。

3. 合理饮食

饮食对于银屑病的影响也是巨大的。建议患者避免摄入过多的酒、糖分、辛香料等等。相反地，应该多吃水果、蔬菜、鱼类、坚果等富含水分和抗氧化物质的食物。有益维生素包括草酸、乙酰氨基葡萄糖胺、纳豆梭菌、油酸以及一些主要维生素C 和D。

4. 使用适当的药物

银屑病的治疗中药物的选择也是非常重要的。轻症患者可以使用外用药物，如角质激素、VD类似物、类固醇等。严重的病例需要口服免疫抑制剂 （ 如：环孢素、甲氨蝶呤）、静脉滴注生物制剂等等。需要注意的是药物需要按照医生的处方来，不可自行使用，否则将会导致不可预知的恶性反应。

总体而言，遏制早期银屑病症状的最好方法是将各种防晒、保湿及合理饮食与适当的药物结合在一起。此外，也需要避免烟酒等有害生活习惯，才能彻底控制银屑病。