银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，治疗难度较大。照光治疗是一种物理治疗方式，对银屑病的治疗有较好的效果，但需要注意照光次数和时间，过程中需做好保护措施。

对于银屑病照光治疗的次数，一般需要在医生的建议下制定个人化的治疗计划。照光的次数取决于患者病情的严重程度、皮肤对光照的敏感性、病变面积以及照光设备的特点等多种因素。一般来说，一个疗程需要约20~30次左右的照光治疗，每次间隔时间为1~2天，整个过程需要持续2~3个月。但是，具体的照光次数和时间需要根据个体差异和病情确定，同时也要考虑到照光过程中可能带来的潜在风险。

另外，需要注意的是，照光治疗并不能完全治愈银屑病，只能起到缓解症状、减轻痛苦、延缓病情发展等作用。因此，照光治疗需要结合其他治疗方式，如局部激素、免疫抑制剂、生物制剂等进行综合治疗。

在照光治疗过程中需要注意防晒和保湿，避免皮肤干燥、脱皮、日晒等情况出现。同时，如果出现过度照光、晒伤等情况，需要及时停止照光治疗并向医生寻求帮助。

总之，银屑病照光治疗的次数需要根据个体情况而定，一般需要在医生的指导下进行，过程中需要注意防晒和保湿。同时，应当结合其他治疗方式进行综合治疗，以获得更好的效果。