银屑病是一种常见的慢性自身免疫性疾病，主要表现为皮肤呈现出充血、脱屑、厚化等现象。银屑病患者可能在任何部位出现皮损，包括头皮、面部、手、足等。针对您提到的问题，即银屑病额头一块发红，我可以根据专业知识给出以下建议：

1.确诊

首先，对于银屑病的确诊很关键。如果您只是觉得额头一块发红，但并不确定是否是银屑病导致的，那么需要先到医院进行检查。通过皮肤科医师的诊断，可以确定是否为银屑病，进而开展针对该疾病的治疗。

2.局部治疗

对于首次发病、局部轻微的银屑病皮损，可采用外用药物治疗。常见的局部治疗药物有：激素类药物、维A酸类药物、炭酸锌等。建议患者在医生的建议下选用合适的药物，并注意正确使用方法。此外，在涂抹药物的过程中，需要保持患处干燥、清洁。

3.系统治疗

当银屑病皮损面积较大、甚至影响到人体重要器官时，需要考虑采用系统性治疗方法。目前常用的治疗方法包括：光照疗法、免疫调节剂、生物制剂、化学制剂等。建议患者在医生指导下进行相关治疗，避免自行使用药物、增加用药风险。

4.日常保健

患有银屑病的人需要注意日常皮肤保健，这包括：避免过度清洁和摩擦皮肤、避免深度刺激、避免长时间曝露于阳光光线下等。同时，饮食也对银屑病治疗有影响。建议患者控制烟酒的摄入量，多食用富含维生素D、E、B群和Omega-3脂肪酸的食物。

结语：

银屑病是一种需长期治疗的慢性疾病。患者需要积极采取有效治疗方法，并遵循医生的指导方案，避免自行使用药物和治疗方式。此外，注意日常皮肤保健和饮食调理也能帮助改善症状、减轻不适。