银屑病被称为一种慢性、反复发作的皮肤病，它会对患者的身心健康造成不小的负面影响，而且在日常生活中经常会遭受歧视和污名化。 对于许多患者来说，银屑病的治疗和皮肤的保养是非常关键的。下面我将介绍一些在银屑病治疗和保养皮肤方面的建议。

1.使用药物治疗

银屑病是一种慢性的皮肤病，虽然目前暂时没有根治方法，但是许多药物和治疗方案都可以帮助控制其症状和降低再发率，例如：

- 皮质类固醇药膏：对于轻度和中度的银屑病患者，皮质类固醇药膏是一个很好的治疗选择。适当的用量和时间足以控制病情，并产生一定程度的缓解。

- 光疗：光照疗法是一种非常有效的治疗方式。例如紫外线A与光敏剂（PUVA疗法）结合使用，可以帮助减少皮肤脱屑、瘙痒和红斑。

- 抗甲状腺药物：银屑病的发病机制目前无法完全阐明，但是研究表明，甲状腺素对其有一定的影响，所以抗甲状腺药物的使用被广泛接受。

- 免疫调节剂：这些药物通常用于复杂的银屑病患者，它们可以改善免疫系统的功能，并取得一定的治疗效果。然而，这些药物也可能会产生一些潜在的副作用，在使用时需要谨慎。

2.注意自我手护理

在患有银屑病的情况下，手部和指甲容易受到患处的影响，给人带来更多的痛苦，因此需要采取以下预防措施：

- 使用维生素A和尿素含量高的保湿剂，涂抹在受影响的皮肤和指甲上，以帮助皮肤保持湿润，防止皮肤龟裂、干燥和流血。

- 剪指甲前为其进行泡水疗法，以软化它们更容易裁减，避免指甲与指甲床之间的紧张情况。

- 尽量避免使用锐利的刀具和剪刀，因为这可能会导致伤口或感染。

3.改善生活方式

慢性皮肤病很容易受到心理压力的影响。因此，改变不良的生活方式是预防和治疗银屑病的重要方法。以下是一些改进措施：

- 减压：银屑病患者应该尽量减少精神压力，并寻求更多的休闲娱乐时间。

- 定期锻炼：适当的锻炼可以帮助提高机体免疫功能，让人感觉有更多的能量和信心。

- 膳食改善：把蔬菜、水果、全谷物和鱼类等富含纤维、维生素和矿物质的食物作为膳食的主要内容。

总之，银屑病既然是一种慢性的疾病，所以它的治疗和皮肤的保养需要长期进行。尽管没有根据药物治愈银屑病的确切方法，但以上建议可以有效帮助改善症状，并促进健康。为了更好地掌握其方法，银屑病患者应该向医生或专业人士寻求有效的建议和建议。