银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，多数患者伴随着湿热排泄不畅等问题。因此，祛湿健脾非常重要，在控制疾病的同时缓解症状，提高治疗效果。

1. 饮食调理

饮食调理很关键，推荐客户注意以下几点：

①保持清淡：避免吃辛辣刺激、油炸食物，尽可能少盐少味精等刺激性调料。

②多喝水：患者饮水应该多于正常人群，每天喝够1.5 ~ 2升白开水或茶水，加速细胞代谢产物排泄。

③增加高纤食物的摄入：如燕麦粥、红薯、马铃薯、鲜蔬菜等，以增强肠道代谢与排泄功能。

④均衡膳食：摄取足够的优质蛋白质，以支持修复和再生上皮组织。

⑤远离刺激性饮料如酒精、咖啡等。

2. 运动锻炼

适度运动锻炼对调理身体非常有帮助。有氧运动能很好地促进血液循环和代谢，提高免疫功能。如跑步、游泳和快走等有助于补氧和强化肌肉。患者应根据自身实际情况选择适合的运动强度和时间，避免挤压或刺激皮肤。

3. 药物治疗

药物治疗可分为两大类: 外用治疗和内服治疗。

①外用药物: 包括激素类和非激素类药物，如激素类药物、角质溶解剂、抗真菌等，可通过削弱炎症反应和减少角质形成来缓解银屑病的症状。

②内服药物: 主要为免疫调节剂如MTX、环孢素A、生物制剂及维A类药物。激素类药物不能长期使用，副作用较大，生物制剂年份较新，但侧效低。

4. 中医治疗

中医治疗银屑病重在疏风祛湿、清热解毒，常用方法包括穴位注射、中药汤剂等。针灸、推拿等辅助疗法也可以改善症状。

总之，祛湿健脾对于缓解银屑病症状非常重要。患者应根据自身情况制定合适的饮食和运动计划，同时结合外用和内服药物，进行综合治疗。中医辅助治疗也可以加速康复。但需要注意的是，个人情况各异，病情程度不同，因而需选择适合自己的方法。病情严重、病程长久、皮温高的患者，应及时就医，避免病情加重。