银屑病防范重点是什么？

银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病，其特征是皮肤表面有红色或灰白色鳞片，常伴有局部瘙痒和轻度发炎。银屑病可发生于身体任何部位，但最常见的是头皮、膝盖、肘部和背部等部位。如果不及时治疗，病情将持续恶化，给患者造成极大的困扰。因此，对于银屑病的防范和治疗尤为重要。

防范银屑病的关键在于养成健康的生活习惯，加强对自身的保护。以下是防范银屑病的重点：

1.减少压力

银屑病的发病与心理因素有一定关系，而压力也是导致该疾病发展的重要因素之一。因此，人们应该避免过度压力和情绪波动，保持心情愉悦，同时有规律地进行体育锻炼和放松技巧如瑜伽、冥想等。

2.避免伤害

外伤、划破皮肤等因素也可能促进银屑病的发展。因此，人们应该避免紧身衣服或过紧的鞋子等挤压皮肤的衣物，并避免割伤、划伤、摩擦皮肤等行为。

3.正确使用药物

使用合适的药物能有效地预防和治疗银屑病。而不当用药则可能加重病情。因此，如果有主动或反复出现红色斑块、皮肤干燥、斑点、瘙痒、皮肤变硬等症状时坚持按医生指示正确使用药物，即便已经痊愈，也应该继续按医嘱服用一段时间的药物避免复发。

4.保持皮肤清洁卫生

银屑病患者应该保持皮肤清洁卫生，尤其是经常暴露在阳光下和易受到感染的部位。正确使用皮肤護理用品，如洗面乳、爽肤水、润肤霜等。

综上所述，银屑病的防范重点是保持心情愉悦，避免身体和皮肤的外伤，正确用药和保持皮肤清洁卫生。这些措施将为银屑病的预防和治疗做出贡献。