1. 关节炎银屑病患者需要注意什么生活细节？

银屑病关节炎是一种同时伴随银屑病皮肤症状和关节炎症状的疾病。患者在日常生活中需要注意以下事项：

1）控制体重：肥胖是加重关节负担的一个重要因素，关节炎患者应当保持适当的体重

2）科学运动：运动有益于保持关节灵活性和肌肉强度。但不适当的运动习惯，例如长时间走路或者站立，对关节会造成不良影响。所以适宜的运动形式包括游泳、瑜伽等，能进行有氧训练且减少骨骼冲击

3）足够休息：银屑病关节炎患者需要保证充分的睡眠和休息，预防疲劳情况的发生

4）减少疲劳情况：过度用力、过度活动或者过多疲劳都会在一个疲弱的身体上加重关节炎的症状，建议患者合理分配工作和生活压力，以减轻疲劳情况

5）避免损害关节的迅速移动和扭曲动作: 如下楼梯，过溜冰等。

2. 关节炎银屑病对于饮食有哪些要求？

饮食对于银屑病关节炎的治疗同样有很大的影响，适当的饮食可以帮助身体更好的控制炎症反应。以下是需要注意的饮食要点：

1）低嘌呤饮食：低嘌呤饮食适合银屑病关节炎的患者。因此，建议在饮食中尽可能地少吃高嘌呤食物，如肝、海鲜、螃蟹、虾米等

2）食用丰富的膳食纤维：膳食纤维可帮助银屑病关节炎的患者维持肠道健康并降低肥胖风险，并且还可以减轻身体炎症的反应。例如各种蔬菜、水果、全麦产品等。

3）食用富含omega-3脂肪酸的食物：有研究表明，摄入适量的omega-3脂肪酸可以减轻关节炎炎症反应，例如蓝鳍 Tuna,大马哈鱼，鲑鱼和虾。乳制品，奶酪，牛油果，椰子油，坚果等等

4）避免快速增重的食物: 在银屑病关节炎患者中，超重或肥胖是会加剧疾病症状的原因之一,患者需要确保饮食均匀平衡，不过度进食高脂肪、高热量、高盐、高糖及快餐、罐头等制成的食品。

3. 关节炎银屑病日常护理有哪些注意事项？

对于银屑病关节炎的患者，除了药物治疗外，良好的日常护理也可以缓解疾病的症状，以下是需要注意的护理要点：

1）保持正常关节运动：适当的运动可以增强肌肉群和弹性，同时减少关节不应该紧缩的情况

2）温和的水疗：银屑病关节炎患者可以通过热水浸泡或去温泉治疗，热水可以缓解疼痛和肌肉紧张，促进血液循环

3）维持清洁卫生：保持关节区域清洁干净，防止因污染引起细菌入侵引起发炎。

4）戒烟限酒，减轻压力：银屑病关节炎患者需要戒烟限酒，因为酒精和含尼古丁的烟草都会加深疾病症状，并且有大量的证据表明过度的大量应激会加重关节炎症状

5）睡眠充足：睡眠不充足以及因护理措施而引起的疼痛会让身体放松更加困难。银屑病关节炎患者睡眠不足还会导致免疫系统功能下降,增加疾病症状的恶化,调整自己的睡眠时间量是有益的。

总体来说，患者应积极配合医生的治疗计划，加强日常护理和保持良好的生活习惯。