银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，其特征是有硬块状、红色的斑块和粗糙的鳞屑覆盖于皮肤表面。该疾病常伴随着疼痛、瘙痒和炎症等症状，我们应通过以下方式来有效控制其发病期间的症状。

1.药物治疗

药物治疗是银屑病首选的治疗方法之一。常用的药物有类固醇、维A酸、沙丁胺醇等局部药物和甲氨蝶呤、环孢素、甲基单胺和TNF-α抑制剂等系统性药物。不同的药物具有不同的药理机制和治疗效果，对于轻度至中度的银屑病可以选用局部药物，而重度银屑病则需要选择系统性药物进行治疗。但在使用药物治疗时，个体差异很大，应根据具体情况调整剂量和疗程。

2.光疗治疗

光疗治疗是指利用特定波长的光线对银屑病患者进行治疗。UVB光线和PUVA疗法是常用的光疗方法。UVB疗法更加安全，对轻度至中度的银屑病患者有较好的疗效，并且不会增加皮肤癌的风险；PUVA疗法适用于严重银屑病患者，其疗效和副作用都比较显著，需要注意的是在此治疗期间应避免过度暴晒太阳，以免发生皮肤癌等问题。

3.心理治疗

银屑病是一种长期的炎症性皮肤病，其严重程度和症状对患者的生活质量造成了极大的影响。在对银屑病的治疗过程中，心理治疗也很重要，包括认知行为治疗、压力缓解、舒缓和放松练习等技术。心理治疗可以帮助患者更好地应对症状，学习对面疱及其症状进行自我管理，并减少与疾病相关的负面情绪，提高心理健康水平。

4.注意饮食和生活方式

银屑病患者的饮食和生活方式也影响着其症状的严重程度。适当添加芹菜、苦瓜等富含维生素A和C的蔬菜水果可以起到较好的调节作用；睡眠、运动等生活方式的改变也能够使银屑病症状得到缓解。

5.寻求医生的协助

由于银屑病是一种复杂的慢性疾病，因此需要患者及时就医，与专业的医生进行合作治疗。在发现银屑病症状时，应及时就医，由专业医生制定合理的个体化治疗方案并提供指导。只有按照医生的指示进行治疗，才能够控制银屑病发病期间的症状并防止疾病的恶化。