副银屑病自愈

副银屑病（psoriatic arthritis）是一种与银屑病相关的关节炎，患者通常同时患有皮肤和关节疾病。这种疾病的主要症状包括手、脚、臀部和脊柱的疼痛、僵硬和肿胀，有时伴随有指甲和眼睛的症状。遗传因素和免疫系统异常是导致这种疾病的主要原因。

虽然副银屑病现在不能完全治愈，但是早期诊断和治疗可以帮助减轻症状，控制疾病进程，提高生活质量。除了药物治疗外，许多患者也会寻求自然疗法和生活方式改变来缓解症状。

以下是一些副银屑病的自然疗法和生活方式改变：

1.饮食调整

饮食对于银屑病和副银屑病的治疗至关重要。许多研究表明，某些食物和饮料可以改善症状，某些可以加重症状。建议患者多吃水果和蔬菜，选择低脂肪的蛋白质来源，减少摄入含糖、油炸或加工过的食物和饮料。一些研究还表明，鱼油补充剂可以帮助减轻关节疼痛和炎症。

2.保持健康的体重

肥胖和超重是副银屑病的一个主要危险因素。过重会增加关节负担，并增加关节炎的发生率和严重程度。患者应该采取健康的生活方式，避免过度用药或节食，可以逐渐减轻体重，改善关节疼痛和炎症。

3.锻炼

适度运动可以帮助缓解关节疼痛和僵硬，并增强肌肉、骨骼和关节。特别推荐的锻炼方式包括游泳、瑜伽、普拉提和散步等低冲击度的运动。如有必要，患者可以在专业医师或理疗师的指导下进行锻炼。

4.减少压力和焦虑

许多患者补充患病的心理负担。焦虑、忧虑和抑郁情绪都可以增加身体的炎症反应，加重关节疼痛和症状。建议患者采取积极的生活态度，接触有益的人和事，并寻求支持和协助，以减少压力和焦虑。

总之，副银屑病不能被完全治愈，但是早期的诊断和治疗却可以帮助减轻症状，控制疾病进程，提高生活质量。自然疗法和生活方式改变也会为患者带来不少好处，患者可以在医生或营养师的建议下选择合适的疗法和调整生活方式，以缓解症状，改善生活质量。