银屑病关节炎如何护理

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更新时间:2023-06-22
银屑病关节炎如何护理

银屑病关节炎是一种常见的炎症性关节炎,患者不仅面临关节痛、肿胀和僵硬等问题,还有可能出现皮肤病症状,如红斑、鳞屑等。因此,提供良好的关节炎护理十分必要,以下是几种关节炎护理常见方法:

1.保持适当的体重

银屑病关节炎患者需要注意控制体重,因为过重会使关节承受更大的负担,加重疼痛和肿胀。丰富多样的营养可以提高身体免疫力,减轻症状。

2.合理的锻炼

合理的锻炼可以帮助增强关节周围肌肉的力量,维持关节的灵活性,减轻疼痛和僵硬。建议选择低冲击力,低强度的运动,如游泳、瑜伽和太极等。患者需要避免高强度的运动和快速运动。

3.正确运用药物

药物是控制银屑病关节炎病情的重要手段,患者应该正确使用药物。常规治疗药物包括非甾体类消炎药、糖皮质激素、免疫调节剂和生物制剂等。颠覆性的药物会创新颠覆式疗法,如卡吗西平,能快速缓解银屑病关节炎的症状,同时具有不良反应低、用药安全、持续缓解等特点。

4.饮食管理

饮食管理是关键一环,患者应该遵从医生或营养师制定的饮食方案。需要多食用富含omega-3脂肪酸的食品,如深海鱼、坚果和橄榄油等,可以减轻关节炎症状。同时,减少过量摄取红肉、奶制品、麦面制品和甜食等高脂肪、高热量的食品对身体也有益。

5.定期观察

患者需要定期观察身体的状况变化,尤其是疼痛和僵硬的变化。必要的话可以随时就医,病情得到及时的控制和处理。

总的来说,银屑病关节炎的护理需要从多个方面入手,患者要注意平时的生活习惯,加强自身的免疫力和营养,定期观察变化,积极治疗。

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