银屑病是一种常见的慢性皮肤病，其治疗具有一定的难度。现代医学认为，银屑病的发病机制涉及免疫调节失常、表皮细胞增殖异常、角质代谢紊乱等因素。而且银屑病多呈周期性发作，并且在不同的季节、气候、身体状态下均可能出现加重或减轻的情况。那么，如果患者在跑步后出现了银屑病的加重症状，该如何应对呢？

首先要强调的是，如果患者在跑步后出现了明显的皮损加重，那么一定要停止跑步或者降低运动强度。因为运动产生的大量热量和汗液，在一定程度上会刺激皮肤和免疫系统的反应，从而可能引起银屑病的加重。特别是在炎热的季节、高强度的运动状态下，更容易诱发银屑病的发作。

其次，对于银屑病患者来说，合理运动可以帮助改善体质、降低压力、增强免疫力，并且有助于缓解焦虑和抑郁情绪。因此，我们并不主张完全放弃运动。而是应该适度地调整运动强度和时间，以避免过度刺激皮肤和免疫系统。建议在较凉爽的季节运动，选择适合自己的运动方式和时间，比如慢跑、瑜伽、游泳等。

除此之外，注意保持皮肤清洁、干燥，并且注意搭配护肤品，这些也是银屑病患者平时生活中要重点关注的问题。同时，根据个体情况，可以结合中西医治疗方案，采用激光治疗、内服药物等多种方法进行综合治疗，以达到有效缓解和控制银屑病的目的。

总的来说，在日常生活中，银屑病患者应该注意维持身体健康，避免过度刺激和精神压力，合理运动是有益的，但需要适当调整运动方式和时间，注意保持皮肤清洁、干燥和搭配护肤品。在治疗方面，应该综合考虑中西医治疗措施，并且根据个体情况进行目标化治疗，避免银屑病的反复发作。