银屑病10年没有复发了，首先，这是一个非常好的消息。但是，需要注意的是，银屑病是一种慢性炎症性疾病，很少会完全消失。因此，我们需要注意维持疾病的稳定状态，以避免再次发生。

首先，关于银屑病的治疗方法，应该依据病情严重程度、部位和个体差异等因素来进行个性化的治疗。对于轻度的银屑病，可以采用外用药物如激素外用霜、维A酸类药物等控制疾病。对于中度银屑病可采用光疗或靶向治疗。而对于严重的银屑病患者，则需要靶向获酸、生物制剂等强效治疗。

其次，对于早期和轻度的银屑病患者，除了药物治疗之外，生活习惯的改变也能够对疾病缓解起到一定的帮助作用。例如，戒烟、饮食调整、避免过度的紫外线照射等等。这些措施不仅可以避免病情的加重，也有助于减轻治疗过程中产生的不良反应。

最后，对于银屑病10年没有复发了的患者，需要保持观察和稳定状态。在接下来的生活中，应坚持良好的生活习惯，如控制饮食、适量运动、规律的作息等等，特别是注意保持皮肤清洁和保湿，避免引起不必要的刺激和损伤。同时，也需要定期到医院做检查，并遵循医生的建议进行维护治疗，以确保疾病不会再次复发。

总之，银屑病的治疗需要根据病情严重程度以及个体情况进行个性化的方案设计。针对这种疾病，不仅需长期耐心治疗，还需要关注生活习惯的调整和日常维护，以使疾病得以稳定控制。