银屑病和皮肤炎症有相似之处，因为银屑病是一种自身免疫性炎症性疾病。消炎的目的是减轻或消除炎症症状，防止细菌或其他病原体感染和延长炎症症状。

以下是消炎的常见方法：

1. 外用药物

外用药物是治疗银屑病和其他皮肤炎症的第一选择。常见的外用药物包括激素类药物、维A酸类药物、非甾体类药物等。

激素类药物是治疗炎症最常用的药物之一，可以迅速减轻炎症症状。然而，长期使用激素类药物会引起依赖性，并且容易出现副作用，如萎缩、皮肤变薄、水肿等。因此，建议在医生的指导下使用，并遵循医生的用药指导。

维A酸类药物通常用于轻度至中度的银屑病病灶，可减少皮肤细胞增殖和角质过度堆积，从而减轻症状。

非甾体类药物能够减轻痛苦和炎症，如关节疼痛和红肿。它们通常包括阿司匹林、布洛芬等药物。

2. 湿敷

湿敷通常是消除银屑病和其他炎症性皮肤疾病的常见方法。湿敷可以降低疼痛和红肿，以及防止皮肤干燥。建议使用舒适温度的水浸泡干净的纱布或毛巾，可以添加一些草本植物的浸剂或浸泡水中。每日2–3次湿敷10–15分钟。

3. 环境治疗

环境治疗的主要目的是创造一个合适的环境来促进皮肤健康，例如在阳光正常的情况下暴露在空气中并进行适度的运动，定期保持湿润，戒烟少酒，减少压力等。

4. 饮食调节

良好的饮食将有助于控制身体的炎症反应，并提供有益的营养物质，从而改善皮肤健康。特别是推荐摄入大量的omega-3脂肪酸，这是有助于减少炎症的必要成分。

总之，消炎是银屑病和其他炎症性皮肤疾病治疗的重要组成部分。外用药物、湿敷、环境治疗和饮食调节都是常见的消炎方法。无论您选择哪种方法，请在医生的指导下进行。