银屑病是一种自身免疫疾病，通常情况下，患者的免疫系统会攻击健康的皮肤细胞，导致大量皮肤角质化和红斑出现。因此，提高免疫力可能会对控制银屑病有所帮助。以下是可以提高免疫力的几种方法：

1. 合理饮食

饮食对维持身体免疫力起着重要作用。饮食中富含维生素、矿物质和抗氧化物质等营养物质可以增强身体的免疫力。建议多吃水果、蔬菜、全麦食品、坚果、乳制品和轻度加工的肉类。

2. 改善睡眠质量

良好的睡眠质量可以帮助身体恢复并增强免疫力。建议每晚睡眠时间不低于7小时，保持规律的作息时间，避免使用电子设备影响睡眠。

3. 坚持锻炼

适度的运动可以提高身体免疫力。锻炼可以促进血液循环，增强呼吸系统功能和心血管健康，有助于维持免疫系统的正常运行。

4. 减少应激

长期处于紧张、焦虑和压力状态下会影响免疫系统的功能。建议通过减少工作压力、学习压力等方式减轻应激。

5. 停止吸烟和酗酒

吸烟和饮酒会损害身体的免疫功能。在提升免疫力的同时，需要停止吸烟和酗酒。

综上所述，银屑病患者可以从以上几个方面提高个人免疫力，但需要注意，这些方法并不能替代药物或治疗方案，仅仅是辅助的方法。如需治疗，请咨询专业的医生。