银屑病是一种常见的慢性皮肤疾病，它会给患者带来严重的身体和心理负担。虽然目前还没有彻底治愈银屑病的方法，但是科学的治疗可以显著缓解症状，提高生活质量。在治疗银屑病的过程中，患者需要注意一些注意事项，以避免病情恶化，以下为详细说明。

1. 避免触碰刺激物

银屑病的皮肤容易因为刺激而产生痒痛感，所以患者需要避免摩擦、割伤、挤压等行为。此外，还要注意避免接触某些化学物品，如香水、蜡烛、清洁剂等。这些物质可能会刺激皮肤，导致症状加重。

2. 日常饮食要合理

银屑病的发病与饮食有一定关系，所以患者需要注意饮食的健康与平衡。少吃油腻、辛辣、甜食、肉类等易引发病情的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮、鱼类以及富含蛋白质的食物。此外，还要保证饮食的多样性，尽量减少单一食物的摄入。

3. 均衡休息和锻炼

银屑病患者需要均衡地安排休息和锻炼的时间。积极锻炼可以增强机体免疫力，促进血液循环，有利于银屑病的康复。但是要注意不要过度劳累或剧烈运动，以免病情恶化。同时，保证充足的睡眠时间，调整好自己的作息时间。

4. 心理调节

银屑病会给患者带来严重的心理负担，容易导致情绪不稳定，甚至出现抑郁等问题。因此，患者需要学会正确的心态调节、化解焦虑和压力。可以通过听音乐、阅读、运动、交友等方式来缓解心理压力，保持良好的心态。

5. 干燥润湿

银屑病的皮肤容易干燥，产生皮屑等症状。患者需要保持皮肤的湿润，在洗浴后及时涂抹保湿霜。避免使用刺激性化妆品或洗浴用品。在空气干燥的季节要多注意室内空气湿度，并适当使用加湿器。

6. 规律治疗

银屑病是一种慢性疾病，需要长期定期治疗。患者需要按照医生的治疗方案进行规律治疗。在治疗过程中要认真记录自己的治疗情况和病情变化，并及时向医生反馈。同时，按照医生的建议逐步调整治疗方案。

总之，银屑病患者需要注重平时的日常保健，注意避免病情加剧，促进康复。同时，积极配合医生进行规律治疗，避免盲目进行自我治疗，以防止病情恶化。