银屑病患者常常会遇到这样的问题：越抓越痒，甚至流血。这种情况给患者带来了很大的痛苦和不适，同时容易造成皮肤感染。那么，为什么会出现这种情况？如何避免和治疗？

一、为什么会越抓越痒？

银屑病是一种慢性炎症性疾病，其主要症状是皮肤上出现红斑、鳞屑和瘙痒。由于瘙痒感觉的存在，很多患者会不自觉地去抓皮肤，以缓解痒感。然而，这样的行为恰恰使皮肤病变更严重，因为：

1. 抓挠会引起皮肤破损，形成创面，这些创面会被细菌感染或者感染霉菌，引发副作用，并进一步加重皮肤损伤。

2. 刺激性物质从皮肤或者其他组织中释放，诱导瘙痒反应。这样就会形成一种恶性循环：越抓皮肤，皮肤受到的刺激就越大，瘙痒症状也就越明显。

3. 由于皮肤代谢异常，皮肤屏障受损，更容易发生创伤和炎症，因此抓挠会使皮肤的自愈能力下降，并间接激活了免疫反应。这种免疫反应导致过多的炎症细胞浸润在皮肤组织中，从而加剧了皮肤发炎的程度。

二、怎么缓解瘙痒？

1. 注意保湿：皮肤很容易干燥和脱水，所以要保持皮肤湿润和柔软，使用温和的润肤露或者油脂来保湿。

2. 减少刺激：避免穿紧身衣物或者使用粗糙的毛巾等物品来擦拭皮肤，同时要避免吃辛辣、酸性以及刺激性食物等。

3. 活动与放松：适度的体育锻炼有助于减少瘙痒症状，同时通过休息和放松来减轻心理上的紧张情绪。

4. 冷敷：用冷水或者冰块来敷患处皮肤，对于皮肤上的瘙痒症状会有所缓解。

5. 药物治疗：口服或局部应用类固醇药物、免疫抑制剂、抗组胺药和镇静剂等，这些药物可以迅速减轻瘙痒症状。

三、怎么避免越抓越严重？

1. 心理调节：适当的放松及自我调节，如做运动、听音乐、打太极等消除焦虑。

2. 见缝插针，合理运用时间，进行分散注意力活动，如读书、写作、娱乐等。

3. 如无法控制抓挠行为时，可以穿着棉制手套或使用珂巴肤护膜 覆盖患处。

4. 合理治疗：及时到医院皮肤科就诊，接受医生的专业治疗，对于中重度银屑病患者，将会提供特效治疗方案，如生物制剂。

综上所述，要想减少银屑病患者的瘙痒、避免越抓越严重，则需要采取合理的保湿、怡情和药物治疗措施，以及透过心理调节来达到控制瘙痒的目的。同时，中重度银屑病患者合理治疗非常关键，如采用生物制剂进行治疗可能会是一个非常有效的方案。