银屑病是一种常见的自身免疫性疾病，容易被误认为是其他皮肤病，如湿疹或荨麻疹等。因此，判断自己是否患有银屑病需要注意以下几点：

一、观察皮肤症状。

银屑病患者的主要表现是出现红色、鳞屑覆盖、边缘明显、对称分布的斑块状皮损。皮损多发生在骶尾部、四肢伸侧、头皮、胸部和腰部等处。如果出现此类色素病变，应及时就医进行诊断。

二、留意身体症状。

银屑病患者常伴发慢性疲劳、关节疼痛或僵硬和弹性软骨损伤等情况。如果身体不适，应及早就医，排除相关疾病。

三、了解个人的病史。

银屑病与家族病史、环境因素和身体健康状况等紧密相关。如果个人有家族史或者曾经接触过银屑病患者，应检查皮肤状况并进行必要的检查。

四、进行医学检查。

医生可以通过皮肤症状、身体症状、个人病史和体格检查来判断是否患有银屑病。如果实在不能确定诊断，则可以进行皮肤切片检查和血液学检查等方法，以便更准确地诊断。

总之，银屑病的诊断需要综合各方面因素考虑，包括皮肤症状、个人病史、身体健康状况等，建议及早就医，以便及时治疗和管理。