银屑病晒太阳能晒好吗？

银屑病是一种慢性的、影响皮肤的疾病，在临床上常出现红色斑块、鳞屑等症状。晒太阳是一种补充维生素D的方法，而银屑病患者往往存在着维生素D缺乏的情况，因此可以考虑适当晒太阳来缓解病情。但是，银屑病晒太阳需要注意以下几点：

1. 避免曝晒过量

虽然银屑病患者晒太阳可以增加维生素D的含量，但是过多的曝晒会对皮肤造成伤害，损伤皮肤屏障，进一步破坏皮肤的天然保护机制，导致皮肤容易受到污染物和有害辐射的侵害，引发感染和疼痛，甚至会增加患者罹患皮肤癌的风险。

因此，银屑病患者在晒太阳时要注意不要曝晒时间过长，并要及时去除晒后的汗水和污染物。

2. 合理安排晒太阳时间

晒太阳的时间一定要注意，避免在紫外线较强的时段进行晒太阳，一般来说，银屑病患者可以选择早上6-8点或者下午3-5点左右进行晒太阳，以减少紫外线的照射量，降低皮肤受到的伤害。

3. 保持皮肤湿润

银屑病患者一般会出现皮肤干燥、瘙痒等情况，尤其是在夏季高温天气时更容易出现这种情况。因此，在晒太阳前，应该先保持皮肤湿润，避免晒后皮肤出现过度的脱水而引发皮肤疾病。同时，在晒太阳的时候，也要适当涂抹防晒霜，随时补充水分，以减轻皮肤干燥的情况。

综上所述，银屑病晒太阳虽然有一定的疗效，但是一定要注意晒太阳的时机、时长、注意防晒，以及保持皮肤湿润等因素，才能更好地达到缓解病情和减轻痛苦的效果。如果出现皮肤不适或症状加剧等情况，及时就医并听从医生的建议。