光疗是一种治疗银屑病的有效方法。但是，什么时候进行光疗才能达到更好的效果呢？

首先，需要明确的是，银屑病是一种慢性疾病，在治疗过程中需要耐心和持续性。光疗也不例外，需要经过多次治疗才能看到明显的改善。

其次，实际上可以在任何时间做光疗，因为治疗光源是专业设备，可以在需要的时间进行。但是，有一些事项需要注意。

首先，由于光疗会增加皮肤对紫外线的敏感性，所以避免在阳光强烈的中午进行光疗。建议选择早晨或傍晚等阳光不那么强烈的时间段。

其次，由于光疗需要经过多次治疗，所以需要考虑到个人的工作、生活等方面的安排。可以选择在周末或休息日进行光疗，或者在工作时间安排合适的时间段进行。

另外，需要注意的是，光疗不适用于所有的银屑病患者。在进行光疗前需要进行专业评估，确定是否适合进行光疗治疗。

总的来说，做光疗的时间并不是最重要的因素，更重要的是治疗的频次和持续性。在进行光疗治疗时需要注意避免阳光强烈的时间段，同时也需要根据个人的情况选择适合的时间进行治疗。