银屑病适当晒太阳有好处。

银屑病是一种自身免疫性皮肤病，主要表现为皮肤上出现红色斑块，上面布满白色鳞屑。虽然该病不会传染，但给患者生活带来极大不便和影响。而适当晒太阳可以缓解银屑病的症状。

晒太阳能让人体产生维生素D

皮肤中有大量的7-脱氢胆固醇，又称为预维生素D3。当肌肉处于活跃状态时，7-脱氢胆固醇就会被转化为维生素D3，然后再转为活性形式——1,25-二羟基维生素D3。这个物质能够抑制免疫系统的反应，并减轻银屑病的症状。

晒太阳有助于控制炎症

银屑病的主要症状之一就是皮肤局部的炎症。晒太阳能够消灭一部分病原菌和炎症因子，减少了炎症反应。此外，UV-B紫外线可以直接杀死炎症因子，帮助减轻银屑病患者的症状。但是要注意晒太阳的时间和强度不能过度，如晒太阳过长时间或仅晒某一部位也会造成皮肤伤害。

其它需要注意的问题

虽然适当晒太阳对治疗银屑病有效果，但是需要注意以下几点：

1.不要晒过头，长时间晒太阳会损伤皮肤

2. 在正午时分避免暴露在阳光下。

3. 晒太阳之前请咨询医生，根据个人情况确定晒太阳时间和强度。

4. 皮肤易晒伤或晒后有红肿、泛红等情况的,不能因为想增加维生素D和减少症状而勉强晒太阳。

总之，适当晒太阳能够促进银屑病患者产生维生素D和抑制炎症反应，减轻症状，但是需要遵循医嘱，并根据个人情况制定科学的晒太阳计划，以免影响皮肤健康。