银屑病痒用什么维生素

银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，常见症状包括红斑、鳞屑和瘙痒等。瘙痒是许多银屑病患者的主要症状之一，可以严重影响患者的生活质量。虽然瘙痒没有直接关联需要摄入特定的维生素来缓解或改善，但维生素D和Omega-3脂肪酸可作为缓解银屑病瘙痒的辅助治疗。

1. 维生素D

体内维生素D的主要来源是皮肤对太阳紫外线的照射，但是许多银屑病患者会因皮损遮盖导致皮肤吸收阳光的能力下降，从而出现维生素D缺乏。缺乏维生素D可能会导致免疫系统失调，引起多种炎症反应。

针对银屑病的治疗和预防维生素D缺乏，患者可以通过增加饮食摄入或口服维生素D补充剂来补充体内维生素D水平。许多研究表明，维生素D口服补充剂可以显著减轻银屑病的瘙痒症状。这种作用可能是由于维生素D可以调控细胞凋亡、角质形成和免疫活性等方面的生物学过程，从而减少皮肤炎症和神经纤维生长的催化剂。

2. Omega-3脂肪酸

Omega-3脂肪酸是一种不饱和脂肪酸，人体必须从食物中获得。与大部分西方饮食中富含Omega-6脂肪酸不同，Omega-3脂肪酸则在北欧等地区的饮食中较为富含。研究发现，Omega-3脂肪酸可以帮助稳定神经系统，缓解皮肤炎症反应和瘙痒症状。

然而，既有的Omega-3代谢途径很不完善，摄入量较少的情况下1%以下能被机体利用，所以如果患者想要通过饮食来补充Omega-3脂肪酸的话，建议以海水鱼类为主。除此之外，口服Omega-3脂肪酸补充剂也是一种有效的方式。

总结：

虽然维生素D和Omega-3脂肪酸可以作为缓解银屑病瘙痒的辅助治疗，但是在特定情况下，如对维生素D或Omega-3脂肪酸过敏、甲状腺问题等，应该在医生的帮助下进行补充治疗。此外，维生素D和Omega-3的摄入量也应该在医生推荐的范围内进行控制，避免过量摄入对身体带来不适或危险。