银屑病应该多吃啥不能吃啥？

银屑病是一种慢性自身免疫性皮肤病，其特征是皮肤出现红斑、鳞屑和瘙痒等症状。虽然目前尚无银屑病的治愈方法，但通过饮食调节可以缓解症状。下面就为大家介绍一些银屑病患者应该多吃的食品和不能吃的食品。

1. 多吃富含维生素A的食品

维生素A对皮肤健康至关重要，可以帮助加速伤口愈合，并减少皮肤干燥和瘙痒等症状。因此，银屑病患者应该多吃富含维生素A的食品，如南瓜、胡萝卜、番红花等。

2. 增加omega-3脂肪酸的摄入量

omega-3脂肪酸对于控制炎症反应和改善皮肤健康非常有益，因此银屑病患者应该多吃含有omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼、亚麻籽油、芝麻、山茶油等。

3. 多摄入富含维生素D的食品

维生素D可以促进钙的吸收，并且对皮肤健康有很大的帮助。因此，银屑病患者应该多摄取富含维生素D的食品，如鱼肝油、蛋黄、奶酪、牛奶等。

4. 减少饮食中的热带水果和香辣刺激类食品

研究显示，一些热带水果，如菠萝、芒果、柠檬、西瓜等，以及香辣刺激的食品，如辣椒、姜、洋葱等，都会影响银屑病的症状加重。因此，银屑病患者应该尽量减少这些食品的摄入。如果出现了口腔溃疡等症状，更应该忌口这类食品。

5. 尽量避免饮食中的酒精、奶制品和甜食

酒精、奶制品和甜食都会刺激炎症反应，从而加重银屑病的症状。因此，银屑病患者应该尽量避免这些食品的摄入。同时，过多的酒精摄入还会影响患者的免疫系统，使得银屑病加重。

总之，对于银屑病患者来说，正确的饮食调节方式是非常重要的。在日常生活中，最好让营养师或医生制定个性化的饮食计划，并结合适当的药物治疗才能达到较好的治疗效果。