活好银屑病病人的身体需要综合考虑其生活方式、饮食营养、心理调节和药物治疗等因素。以下是几点建议：

1. 积极参加运动，增强身体免疫力。适当的有氧运动和力量训练可以提高身体代谢，促进淋巴系统的排毒，从而减少皮肤上的炎症反应和病变。例如，跑步、健走、瑜伽或者游泳都是不错的选择。

2. 学会正确洗浴。洗浴过程中避免使用温度过高的水，使用温和、不刺激皮肤的沐浴露和洗发水，并避免频繁搓揉皮肤。注意避免擦伤和碰撞，保护皮肤完整性。

3. 饮食要均衡。银屑病病人需要多吃富含维生素A、D、E和ω-3脂肪酸等营养物质的食物，如苦荞、藻类食品、深色蔬菜、水果和鱼类等，同时减少摄入过多的糖和脂肪等不健康的饮食。

4. 积极进行心理调节，减轻压力。银屑病长期治疗过程中，会给病人带来焦虑、抑郁等不良情绪。病人应积极面对和解决问题，并寻求家人和医生等支持和帮助。

5. 遵循专业医生的治疗方案。银屑病是一种顽固性疾病，需要长期规范治疗，并且不同阶段需采用不同的治疗手段。所以病人需要遵循医生的指示，按时检查病情，服用药物和进行理疗等。

总之，银屑病病人在平时注意身体保健，监测病情并积极配合治疗，会有助于减轻银屑病的症状，达到良好的治疗效果。