银屑病在吃饭上都有啥忌口

银屑病是一种慢性皮肤病，经常由遗传和免疫系统失调引起。治疗过程中，除了正确的药物治疗，饮食也是非常重要的方面之一。以下是银屑病患者在饮食上需要注意的重点：

1. 酒精、咖啡因、辛辣食品和油炸食品

这些食品会刺激身体内炎症，让银屑病发作更加频繁和严重，因此应该尽量避免。

2. 祛湿祛火的养生食品

银屑病患者应该避免食用一些祛湿祛火的养生食品，比如荞麦、藕、西瓜等，以免刺激病情恶化。

3. 过敏原

一般银屑病患者的皮肤更容易对某些食物过敏，如鸡蛋、牛奶、花生、鱼虾等，应避免食用。

4. 精细面粉和糖类等高糖食物

精细面粉和糖类等高糖食物会让体内的炎症加重，加速细胞老化，因此应避免食用。银屑病患者应该尽量多摄入粗粮和其他含有膳食纤维和维生素的食物。

5. 紫菜等含碘食品

虽然碘是人体必需的营养元素，但将碘摄入量控制在适当范围是很重要的。银屑病患者的碘需求量较普通人群有一定区别。因此银屑病患者需要避免食用紫菜、海带等高碘食品，以免引起病情反复。

6. 富含维生素A、C、E的食品

对于缓解银屑病疼痛和减轻休息的饮食起着非常重要的作用，如草莓、黄瓜、柑橘类水果和绿叶蔬菜。

7. 多喝水

无论是患有银屑病还是其他疾病，多喝水都是保证身体健康最好的方法之一。水是人体必备的物质，能让我们的血液变得流畅，同时有帮助我们排出毒素和废物。

总的来说，银屑病患者在饮食上要照顾到身体的健康和病情，所以要将平时的饮食尽量调整到清淡、易消化和富含营养，同时避免那些会引起炎症反应的食品和过量食用碘负荷大的海产品。(完)